चलिए जानते हैं आंवले का मुरब्‍बा खाने से क्या क्या फायदे होते हैं

1.आंवले का मुरब्बा वजन कम करने में मददगार
2.आंवले का मुरब्बा सुबह खाली पेट खाने से हार्ट के मरीजों के लिए फ़ायदे होते हैं
3.आंवले का मुरब्बा दिमाग, आंत्र, और लीवर के लिए टॉनिक है
4.आंवले का मुरब्‍बा खाने से बहुत सारी बीमारियों दूर होता है
5.इसको खाने सेशारीरिक और मानसिक कमजोरी को दूर होता है
6.आंवले का मुरब्‍बा खाने से हॉर्मोन असंतुलन के कारण होने वाला बालों का झड़ना भी दूर होता है
7.इसको खाली पेट खाने से पाचन तंत्र अच्छा होता है
8.आंवले का मुरब्‍बा खाने से बवासीर दूर होता है
9.आंवले का मुरब्‍बा खाने से रक्त-विकार, चमड़ी के रोगों दूर होता है
10.इसका सेवन से कब्ज़ दूर होता है
11.इसका सेवन से मस्तिष्क रोग दूर होता है
12.इसका सेवन से पित्त रोगों में फायदे होता है
13.अगर इसे कच्चा या पकाकर खाया जाए तो ब्लड शुगर लेवल घटता है
14.इसमें विटामिन C और फाइबर की मात्रा अधिक होती
15.इसे ब्लड प्यूरीफाइर भी कहा गया है अगर पीरियड्स के दौरान ब्लीडिंग अधिक होती है तो आंवले का मुरब्‍बा खाने से लाभ होता है।